ベッドは選び方に注意が必要です

昔は床に布団を敷いて寝る人が大多数を占めていましたが、今では寝起きのしやすさや、敷いたり畳んだりする

自分にぴったりのベッドの選び方について

ベッドと一口にいってもその種類は数多くあります。
一日の3分の1を過ごす方もいるので自分にぴっ

ベッドについて

ベッド生活を始めよう~ベッドのメリット

一昔前は布団を敷いて寝るというのが日本の文化でしたが、最近はベッドで睡眠をとるという方が多くなってきました。
これにはじつに多くのメリットがあります。
まず一つめは、ほこり対策になるという点です。
ほこりは床から近い低い部分を浮遊していますので、高さのある場所で寝ることで吸い込む量を格段に減らすことが可能なのです。
布団付近のほこりはハウスダストやダニアレルギーなどの原因になりますから、健康を守るための有効な手段だと認められています。
二つめは、布団の上げ下ろしの手間がないという点です。
清潔な状態を保ちながら精神的にも肉体的にも負担を軽減することができるのは、ベッドにしかない大きな利点です。
三つめは、朝起き抜けの体に優しいという点です。
低い姿勢からの立ち上がりの動作は、体に大きな負荷をかけてしまいます。
ベッドから起きるという動作は腰や膝への負担を軽くするだけでなく、血圧の急激な上昇を抑える効果もあります。
その他にも、電動式や収納が一体型になったものなど、用途によって多くの種類の中から選べるのもメリットのひとつです。

収納ベッド

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