ベッドについて

自分にぴったりのベッドの選び方について

ベッドと一口にいってもその種類は数多くあります。
一日の3分の1を過ごす方もいるので自分にぴったりと合ったサイズと寝具を揃えて快適な生活を送ることをお勧めします。
ベッドのサイズは、5種類あり、縦の長さは全て同じ195センチですが、横幅が違います。
一人用は97センチのシングルと120センチのセミダブルが有ります。
二人用は140センチのダブルと80センチが2枚のクイーン、90センチが2枚のキングです。
キングサイズは3人で寝てもゆとりが有ります。
次にマットレスですが、横になった際に背中と尻に違和感が有ったり、全体的に沈まない立った時と同じような垂直になれるマットレスが体に負担をかけずに良い睡眠姿勢を取ることができます。
マットレスの種類は、ボンネルコイルマットレスや低反発マットレスなどが有りますが一般的に出回っているのはボンネルコイルマットレスです。
ボンネルコインマットレスの特徴はばねが連結されている事で高度な弾力性を兼ね備えています。
低反発マットレスの特徴は体圧を分散させて理想的な体のラインを保つことができます。